ピラティスとは、リハビリ用として生まれた運動法で、身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることを目的としたエクササイズです。なかでもお腹まわりを中心に深層の筋肉を意識して鍛えること、骨盤や背骨、肩など骨格のゆがみや偏りを正しい位置へと整えることに重点を置いています。正しい姿勢へと導くことで、ケガをしにくい身体づくりにも役立ちます。
マシンピラティスとは、ピラティスキャフォーマーを使って体軸強化、柔軟性アップ、可動域の増大を図り体全体のシェイプアップを行うことができるアクティビティです。プロスポーツ選手も積極的に利用する効果の高いサービスとなっております。
マシンピラティス60分+マッサージ20分付き 計80分 11,000円
マシンピラティス 60分 8,800円
マシンピラティス 30分 4,400円
【2名以上の場合】マットピラティス お一人様 3,000円
※マシン使用の場合は30分交代制 お一人様 3,800円
体には、張り巡らされたリンパ管を通ってリンパ液が全身に流れています。このリンパ液は、老廃物などを運ぶ役割があります。しかし血液と違って心臓のポンプ機能がないため、流れが遅く滞りやすい、という特徴があるそうです。リンパマッサージはこの滞りを解消して、老廃物を体外に排出するサポートすると言われています。
男性 9,800円 女性 8,700円 90分足湯込み(お顔パック付き) 男性 7,600円 女性 6,500円 60分足湯込み(お顔パック付き)
広範囲の光エネルギーを顔全体に照射することで、シミやソバカス、顔全体のくすみ、赤みといった、さまざまな肌の悩みを改善する効果があります。また肌の保水力がアップすることで弾力とハリのある若々しい肌となり、たるみや小じわを改善する効果が期待できます。
フォトフェイシャル 5,500円
デコルテマッサージ込み/下記から選べます
アンチエイジングコース/シミコース/シワコース/ニキビコース/赤ら顔コース
比較的肌へのダメージが少なく、短時間で施術することが可能で痛みが少ないことが特長。毛周期に合わせて脱毛をすると、脱毛してから1〜2週間程度で効果がでます。目に見えての効果の実感は、施術2〜3回程度からです。濃くて太い毛に反応しやすいため、効果の実感も早く感じやすいですが、部分によっては少々痛みを感じる方も。
【全 身】 | 男性 12,000円 ・ 女性 10,000円 お顔 vio トリートメント込み |
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【全 身】 |
男性 10,000円 ・ 女性 8,000円
vio 無し
・お顔全体(パック込み) 4,000円 |
脱毛2箇所以上される方は1,000円オフ