STAGE PILATES

ピラティス ピラティスとは、リハビリ用として生まれた運動法で、身体に負担をかけず、強くしなやかな筋肉をつけることを目的としたエクササイズです。なかでもお腹まわりを中心に深層の筋肉を意識して鍛えること、骨盤や背骨、肩など骨格のゆがみや偏りを正しい位置へと整えることに重点を置いています。正しい姿勢へと導くことで、ケガをしにくい身体づくりにも役立ちます。

リンパマッサージ 体には、張り巡らされたリンパ管を通ってリンパ液が全身に流れています。このリンパ液は、老廃物などを運ぶ役割があります。しかし血液と違って心臓のポンプ機能がないため、流れが遅く滞りやすい、という特徴があるそうです。リンパマッサージはこの滞りを解消して、老廃物を体外に排出するサポートすると言われています。

フォトフェイシャル 広範囲の光エネルギーを顔全体に照射することで、シミやソバカス、顔全体のくすみ、赤みといった、さまざまな肌の悩みを改善する効果があります。また肌の保水力がアップすることで弾力とハリのある若々しい肌となり、たるみや小じわを改善する効果が期待できます。

脱　毛 比較的肌へのダメージが少なく、短時間で施術することが可能で痛みが少ないことが特長。毛周期に合わせて脱毛をすると、脱毛してから1〜2週間程度で効果がでます。目に見えての効果の実感は、施術2〜3回程度からです。濃くて太い毛に反応しやすいため、効果の実感も早く感じやすいですが、部分によっては少々痛みを感じる方も。