STAGE PILATES

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PILATESREIKA MIZUGUCHI

REIKA MIZUGUCHI

最速で自分史上最高の美しい身体になれる!

STAGE PILATESのREIKAです。当サロンはピラティスをはじめ、リンパマッサージ・脱毛・フォトフェイシャルと年代や性別を問わず老若男女にご来店頂いております。お客様の美と健康に特化したサロンを目指しておりますので、その方に合ったレッスンやメニューをご提案しております。例えば朝のレッスンはその日1日を活発的に過ごせるようにレッスンを組み立ててます。反対に夜のレッスンはその日1日の疲れをとるべく、肩甲骨のストレッチや深い呼吸で、深い眠りにつけるようなレッスンを心掛けています。私の強みはプライベートやセミプライベートでのレッスンなので、その方にあったレッスンを組み立て、弱い所は補い、強い部分は伸ばす。人の目を気にする事なく、しっかり動けて最後はリラックスして呼吸を整えるなど、毎回身体のバランスや体調を見てのレッスンも可能です。
貴方の不調は何ですか?身体的ストレスを解消して今よりもっと輝く毎日をSTAGE PILATESで始めてみませんか?

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毎日のケアにプラスαのメンテナンス

毎日のケアにプラスαの
メンテナンス

ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティス氏はこう言いました。10レッスンて気分がよくなり、20レッスンで見た目がよくなり、30レッスンで完全に新しい身体になります。続けることにより、確実にあなたの身体は変化していきます。ご自身の身体を目覚めさせ、一生モノの身体づくりを目指しましょう。私はフォトフェイシャルをしているので日焼けNGな為日焼け止めのスプレーはしますが、それ意外は基本的にはノーメイクです。
ピラティスプラスαでフォトフェイシャルや脱毛で美肌を目指しつつ、ピラティスとリンパマッサージで滞りのない身体づくりをしませんか?

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